Με μια ματιά
Ζώνη Βυθίσεων με αλυσίδα
Είτε γυμνάζεστε σε ένα γυμναστήριο, σε ένα κοντινό πάρκο ή στο σπίτι σας, μια Ζώνη Βυθίσεων είναι μια από τις καλύτερες επενδύσεις που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάπτυξης του άνω μέρους του σώματός σας.
Αν και είναι σχεδόν παρόμοια με μια παραδοσιακή ζώνη άρσης βαρών, έχει μια αλυσίδα συνδεδεμένη στο μπροστινό μέρος, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον βάρη, όπως δίσκους, αλτήρες ή kettlebells, για να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τα επίπεδα αντίστασής σας κατά την προπόνηση.