Οι ζώνες γυμναστικής προσφέρουν στήριξη στη μέση κατά την άρση βαρών ή σε ασκήσεις υψηλής έντασης. Είναι συνήθως κατασκευασμένες από ανθεκτικά υλικά, όπως δέρμα ή συνθετικά υφάσματα, και διαθέτουν ρυθμιζόμενο κλείσιμο για καλύτερη εφαρμογή. Οι ζώνες βοηθούν στη διατήρηση σωστής στάσης σώματος, μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και αυξάνουν την απόδοση στις βαριές ασκήσεις.
Τα γάντια γυμναστικής παρέχουν προστασία και καλύτερη πρόσφυση κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Είναι κατασκευασμένα από αναπνεύσιμα υλικά, συχνά με ενισχυμένες παλάμες για να αποτρέπουν τις φουσκάλες και τις πληγές. Προσφέρουν επίσης καλύτερο έλεγχο κατά την άρση βαρών ή τις ασκήσεις με μηχανήματα, κάνοντάς τα ιδανικά για διάφορες μορφές άσκησης.