Οι ιμάντες και τα περικάρπια προπόνησης είναι αξεσουάρ που χρησιμοποιούνται κυρίως για να προσφέρουν στήριξη και σταθερότητα κατά την εκτέλεση ασκήσεων.
Ιμάντες προπόνησης: Συνήθως χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του grip, βοηθώντας στην καλύτερη συγκράτηση των βαρών. Ιδανικοί για ασκήσεις όπως deadlifts ή pull-ups, μειώνουν την πίεση στους καρπούς και τις παλάμες, επιτρέποντας στον αθλούμενο να εστιάσει στη μυϊκή ένταση.
Περικάρπια προπόνησης: Σχεδιασμένα για να παρέχουν υποστήριξη στους καρπούς, είναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε ασκήσεις που περιλαμβάνουν πίεση ή στροφή του καρπού. Μειώνουν την πιθανότητα τραυματισμών και προσφέρουν μεγαλύτερη σταθερότητα, βοηθώντας έτσι τους αθλητές να διατηρούν τη σωστή τεχνική.