Σχοινάκια
Διαφορετικοί τύποι: Υπάρχουν κλασικά σχοινάκια, σχοινάκια για εκπαίδευση και σχοινάκια με βάρος.
Πλεονεκτήματα: Βελτιώνουν την καρδιοαναπνευστική αντοχή, την ισορροπία και τον συντονισμό.
Χρήση: Ιδανικά για διάφορες μορφές άσκησης, όπως HIIT, αερόμπικ ή προπονήσεις στο σπίτι.
Speed Rope
Σχεδίαση: Ελαφριά και γρήγορα, με ρυθμιζόμενο μήκος για να ταιριάζουν σε κάθε αναβάτη.
Πλεονεκτήματα: Αύξηση της ταχύτητας και της αντοχής, καθώς και ενίσχυση της δύναμης στα πόδια.
Χρήση: Ιδανικά για αθλητές που επιθυμούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο τρέξιμο ή σε σπορ που απαιτούν γρήγορες κινήσεις.